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推 敷 练伎俩推拿增大乳房_39健康网_女性
2021-01-21 21:30    来源: 未知      点击:

  伎俩按摩则是采取按摩胸部、乳房的措施来增大乳房,便利有效,bp9o6.com.cn

  详细办法有:

  锤炼也是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,增进乳房饱满。平时留神站破和行走姿态,常常坚持挺胸收腹,以利乳房发育。加入游泳活动特殊有助于双乳健美。

  提示:乳房大小因人而异,无相对的尺度。即便乳房过小,也不会影响生养哺乳,不用为此过于忧愁跟懊恼。

  侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,重复20-50次后,换右手按摩左乳房。

  直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,平均柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,同法换左手按摩右乳房。

(实习编纂:何丽丽)

  热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部按摩乳房四周,从左到右,按摩20-50次。只要按上述方式天天按摩1次,保持推拿2-3个月,可使乳房隆起2-3厘米。

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